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¡Se acerca la Canícula! ya vienen los días más calurosos del año

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La canícula 2025 se aproxima y con ella los días más calurosos del año en México. Este fenómeno climático, caracterizado por temperaturas elevadas, cielos despejados y baja precipitación, se espera entre la segunda quincena de julio y finales de agosto, con una duración estimada de 40 días.

Durante este lapso, varias entidades del país enfrentarán temperaturas superiores a los 45 grados Celsius, lo que representa un riesgo importante para la salud pública, especialmente en zonas con alta humedad.

 

¿Qué estados serán los más calurosos por la canícula?

Las regiones más vulnerables ante este fenómeno climático se ubican en el sureste, noreste, Golfo de México y zonas del Pacífico. Los estados con mayor exposición al calor extremo son:

  • Sureste: Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo
  • Golfo de México: Veracruz y Tamaulipas
  • Pacífico Sur: Guerrero, Oaxaca y Chiapas
  • Noreste: Nuevo León, Coahuila y parte de San Luis Potosí

La combinación de temperaturas extremas y alta humedad incrementa la sensación térmica y favorece la aparición de golpes de calor, deshidratación y otros padecimientos relacionados.

¿Qué debe incluir un botiquín para la canícula?

Contar con un botiquín especializado puede marcar la diferencia durante este periodo de días calurosos. Estos son los elementos clave:

Medicamentos y elementos esenciales

  • Sales de rehidratación oral
  • Pomadas para quemaduras o gel de aloe vera
  • Ungüentos para picaduras de insectos
  • Termómetro digital
  • Gasas estériles, vendas, curitas y guantes
  • Alcohol, agua oxigenada, jabón neutro
  • Tijeras y pinzas pequeñas

Complementos útiles para el calor extremo

  • Ventilador portátil o abanico manual
  • Toallitas húmedas o paños fríos
  • Bolsas de gel frío reutilizables
  • Bloqueador solar FPS 50+ y repelente de insectos

En hogares con niños o adultos mayores, es importante incluir medicamentos específicos para cada edad, sueros pediátricos, bebidas isotónicas y termómetros infrarrojos.

Medidas preventivas para protegerse del calor extremo

Ante la canícula, la prevención es la mejor defensa. Estas recomendaciones te ayudarán a cuidarte y cuidar a los tuyos:

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  • Mantente bien hidratado, incluso si no sientes sed
  • Evita la exposición solar directa entre las 10:00 a.m. y 4:00 p.m.
  • Usa ropa ligera, de colores claros y tejidos frescos
  • Aplica protector solar cada 3 horas
  • Cubre tu cabeza con gorra, sombrero o sombrilla
  • Ventila los espacios interiores
  • Evita esfuerzos físicos intensos durante las horas de mayor calor

Además, sigue los reportes del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y atiende las recomendaciones de protección civil de tu localidad.

Datos curiosos sobre la canícula en México

  • El término «canícula» proviene del latín canicula, que significa «pequeño perro», en alusión a la estrella Sirio, visible en esta época.
  • No afecta a todo el país: regiones del norte como Baja California o Chihuahua presentan condiciones distintas por su clima seco.
  • A pesar de la disminución de lluvias, pueden presentarse tormentas eléctricas intensas en algunas zonas.
  • En años recientes, ha coincidido con olas de calor y sequías prolongadas, agravando la crisis hídrica nacional.

La prevención salva vidas

Con el aumento de eventos climáticos extremos debido al cambio climático, la canícula se ha intensificado en diversas regiones del país. Estar preparado no es solo cuestión de comodidad: es una medida vital para proteger la salud y la vida.

Revisa si tu estado está en riesgo, prepara tu botiquín, cuida de los más vulnerables y comparte esta información. La canícula no se puede evitar, pero sí puedes reducir sus impactos si actúas con responsabilidad y previsión.

Información y preparación: tu mejor defensa

Este 2025, la canícula será un reto para millones de personas. No se trata de aguantar el calor, sino de tomar decisiones inteligentes para proteger tu bienestar. Mantente informado, toma precauciones y ayuda a tu comunidad a enfrentar el calor extremo.

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Nacionales

Otro incendio en Dos Bocas: no se reportaron lesionados

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Petróleos Mexicanos (Pemex) informó que atendió y controló de manera oportuna un incendio menor registrado en la refinería Olmeca. Ubicada en Dos Bocas, Tabasco, tras una fuga de crudo que no dejó personas lesionadas. El incidente ocurrió a las 07:35 horas en una bomba de carga, generando una columna de humo negro que activó los protocolos internos de seguridad.

Tras aplicar las maniobras de mitigación correspondientes, el personal extinguió la flama rápidamente, permitiendo que las instalaciones retomaran sus actividades cotidianas bajo condiciones de total normalidad operativa.

Evaluación de daños en refinería Dos Bocas

La empresa productiva del Estado detalló que las brigadas de emergencia actuaron conforme a los manuales establecidos para este tipo de eventualidades operativas. Como parte de los protocolos preventivos, los ingenieros realizaron revisiones técnicas exhaustivas durante el resto de la jornada para descartar cualquier daño estructural en los equipos principales de proceso.

El dictamen técnico final confirmó que el incidente no representó ninguna situación de riesgo para la integridad del personal operativo, las comunidades aledañas ni el entorno ecológico. A pesar de tratarse de un evento menor, las autoridades mantienen un monitoreo constante en los circuitos de bombeo. Esto, para prevenir futuras incidencias y asegurar la estabilidad en la producción de combustibles.

Estabilidad operativa y antecedentes recientes

Este acontecimiento marca el quinto evento de características similares reportado en el complejo energético durante el año, lo que mantiene la atención sobre los procesos de mantenimiento preventivo. No obstante, la dirección de la refinería reiteró su compromiso con la seguridad industrial y el cumplimiento estricto de las normas vigentes.

Las operaciones generales en Dos Bocas continúan su curso habitual, garantizando el flujo continuo de energéticos hacia los mercados de distribución nacional. La administración de Pemex enfatizó que la transparencia en el reporte de estos incidentes busca dar certidumbre a la población. Enfatizado al funcionamiento seguro de las grandes instalaciones petroleras del país.

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MORENA pide 12 años de prisión por filtrar audios de Marina del Pilar

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El diputado local de Morena en Baja California, Juan Manuel Molina, advirtió este 21 de julio de 2026 que la persona responsable de filtrar las grabaciones que involucran a la gobernadora Marina del Pilar podría enfrentar una pena de entre seis y 12 años de prisión.

El presidente de la Junta de Coordinación Política del Congreso estatal fundamentó su postura en el artículo 211 Bis del Código Penal Federal. Dicha disposición legal sanciona de manera severa a quien divulgue información obtenida mediante la intervención no autorizada de comunicaciones privadas.

Cambio en la estrategia de defensa a Marina del Pilar

Con esta postura, la bancada oficialista desplaza el centro de la discusión pública. En lugar de indagar sobre el contenido de las conversaciones dadas a conocer por el periodista Héctor de Mauleón, los legisladores locales exigen investigar el origen de las filtraciones. Molina sostuvo que los audios publicados se encuentran tergiversados y descartó que la mandataria estatal deba solicitar licencia al cargo. Asimismo, el diputado señaló que en las grabaciones difundidas se logra identificar la voz del exgobernador Jaime Bonilla Valdez. Personaje a quien la administración actual acusa de orquestar un complot político.

Contexto de las grabaciones y postura del Congreso

Las polémicas grabaciones, divulgadas a través de columnas periodísticas, sugieren supuestas coordinaciones con agencias estadounidenses. Para abordar la revocación de la visa de la jefa del ejecutivo estatal. Ante estos señalamientos, el equipo de defensa de Marina del Pilar insiste en que las llamadas sufrieron alteraciones y que se trata de una estrategia de desgaste político.

Por su parte, el Congreso local evalúa si interpondrá denuncias formales para dar con los responsables de la intervención telefónica, mientras la oposición exige transparencia y la apertura de investigaciones ministeriales independientes para esclarecer los hechos denunciados en la entidad bajacaliforniana.

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Guillermo Ochoa anuncia su retiro del futbol; “Lo di todo por México”, afirma el histórico arquero

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El histórico guardameta mexicano Guillermo “Memo” Ochoa anunció este 21 de julio de 2026 su retiro oficial del futbol profesional, poniendo fin a una carrera de más de dos décadas en la que se convirtió en uno de los referentes más importantes de la historia de la Selección Mexicana y del balompié nacional.

A través de un emotivo mensaje publicado en sus redes sociales, el arquero expresó su agradecimiento a todas las personas que lo acompañaron a lo largo de su trayectoria y aseguró que se marcha con la satisfacción de haber entregado todo dentro de la cancha.

El histórico guardameta mexicano Guillermo “Memo” Ochoa anunció este 21 de julio de 2026

“Nunca imaginé hasta dónde podía llevarme un sueño. Hoy solo puedo mirar atrás con orgullo y decir: gracias. Gracias a mi familia, gracias a mis compañeros y gracias a cada aficionado que estuvo presente en cada etapa del camino. Me llevo el cariño de millones y la tranquilidad de haberlo entregado todo por México. Lo vivido nadie nos lo quita. De corazón, gracias por tanto”, escribió.

En el video que acompañó su despedida, Ochoa también reflexionó sobre el significado de defender la portería nacional.

“Lo di todo, lo dejé todo en mis equipos y en la selección, y hoy entrego mis guantes. El futbol me eligió para defender un arco, un escudo y la ilusión de toda una nación. Ser portero es saber que puedes estar 90 minutos esperando, porque quizás habrá un instante en el que todo dependa de ti. Y cuando llegue ese momento, no puedes dudar de ti”.

El Mundial 2026 marcó el cierre de su carrera

El último encuentro como profesional de Guillermo Ochoa se disputó el 24 de junio de 2026, durante la tercera jornada de la Copa del Mundo, cuando ingresó de cambio por Raúl Rangel en la victoria de México 3-0 sobre Chequia, partido que terminó convirtiéndose en el capítulo final de una de las carreras más exitosas del futbol mexicano.

De América al reconocimiento internacional

La historia profesional de Ochoa comenzó el 15 de febrero de 2004, cuando debutó con el Club América frente a Monterrey en el entonces Estadio Azteca.

Su consolidación fue inmediata y apenas un año después conquistó el Clausura 2005, el único campeonato de Liga MX de su carrera, tras vencer a Tecos en la final.

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Su rendimiento con las Águilas le abrió las puertas de la Selección Mexicana, donde fue convocado por Ricardo La Volpe en 2005 y debutó ese mismo año en un encuentro amistoso frente a Hungría. Su primera titularidad llegó en 2007 bajo la dirección de Hugo Sánchez, temporada en la que también disputó la Copa América. Antes, había formado parte del plantel mexicano que asistió al Mundial de Alemania 2006 como arquero suplente.

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La historia profesional de Ochoa comenzó el 15 de febrero de 2004, cuando debutó con el Club América frente
a Monterrey en el entonces Estadio Azteca.

Un récord histórico con la Selección Mexicana

Guillermo Ochoa quedará en la historia como el único futbolista mexicano que integró seis planteles mundialistas: Alemania 2006, Sudáfrica 2010, Brasil 2014, Rusia 2018, Qatar 2022 y Norteamérica 2026.

Aunque tuvo actividad en cuatro Copas del Mundo, fueron especialmente recordadas sus actuaciones en Brasil 2014, Rusia 2018 y Qatar 2022, donde se consolidó como uno de los mejores porteros que ha tenido México.

Con el Tricolor disputó:

  • 154 partidos internacionales.
  • 64 porterías imbatidas.
  • Seis títulos de la Copa Oro.
  • Una Liga de Naciones de la CONCACAF.
  • Medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

Una exitosa carrera en Europa

Además de dejar huella en México, Ochoa abrió camino para los porteros mexicanos en el futbol europeo.

En 2011 fichó por el Ajaccio de Francia, iniciando una etapa internacional que posteriormente lo llevó a defender los colores del Málaga y Granada de España, Standard Lieja de Bélgica, Salernitana de Italia, AVS de Portugal y AEL Limassol de Chipre, club donde concluyó oficialmente su carrera profesional.

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Los números que respaldan su legado

Las estadísticas reflejan la dimensión de la trayectoria de Guillermo Ochoa:

Con clubes:

  • 788 partidos disputados.
  • 194 porterías en cero.
  • 1,096 goles recibidos.

Con la Selección Mexicana:

  • 154 encuentros.
  • 64 arcos imbatidos.

En Copas del Mundo:

  • 12 partidos jugados.
  • Cinco porterías sin recibir gol.

Con su retiro, el futbol mexicano despide a uno de sus máximos referentes, un arquero que marcó una época gracias a sus actuaciones internacionales, su longevidad deportiva y su liderazgo dentro de la Selección Mexicana. Su mensaje de despedida resume el sentimiento con el que pone punto final a su carrera: la satisfacción de haber defendido a México hasta el último minuto y el agradecimiento a quienes lo acompañaron en el camino.

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