Importante consumir alimentos saludables y eliminar la comida chatarra que genera alto impacto de daño a temprana edad.

Tlapacoyan, Veracruz.
José Manuel García

Trabajar juntos para reducir el impacto de las enfermedades en la salud y la calidad de vida de las personas, es parte de las acciones y estrategias que redobla el Sistema DIF Municipal a cargo de la maestra Irene Alicia Moreno Collado , quien mediante la práctica de actividades se concientiza a la población para prevenir riesgos y generar hábitos alimenticios.

Este 4 de marzo, en el marco del día mundial de la lucha contra la obesidad, el gobierno municipal en conjunto con el sistema DIF y personal del IMSS – bienestar, pusieron en marcha importantes actividades encaminadas a crear concientización de la población para unificar esfuerzos en pro de la salud.

La obesidad se cataloga como una enfermedad crónica compleja caracterizada por una acumulación excesiva de grasa corporal perjudicial para la salud, un trastorno que incrementa significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades graves como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer, además, puede impactar negativamente en la salud ósea, la fertilidad y otros aspectos del bienestar general.

Ante estas condiciones las autoridades hicieron partícipes a estudiantes de los Centros de Asistencia Infantil Comunitario (CAIC), adheridos al DIF, quienes con carteles expusieron la importancia de consumir alimentos saludables y eliminar la comida chatarra que genera alto impacto de daño a temprana edad.

Mientras tanto, adultos mayores y padres de familia participaron en actividades de activación física, donde se ejercitaron y además conocieron de las frutas y verduras saludables que ayudan satisfactoriamente al organismo y prevenir de las enfermedades.

De esta forma, la Lic. Alicia Irene Moreno Collado, presidenta del Sistema de Desarrollo Integral de la Familia, DIF destacó la importancia y respaldo del alcalde Salvador Murrieta Moreno, quien promueve la sana alimentación, además en coadyuvancia con los servicios de salud; los niños, padres de familia y adultos mayores se concientizan para generar hábitos para prevenir enfermedades por obesidad o sobrepeso.

En las pláticas enfocadas a la prevención se expuso a los asistentes la relevancia de reducir un balanceo en lo que se consume, es decir; no exceder en las calorías ingeridas por alimentos o bebidas, donde en ocasiones se superan las que el organismo necesita para funciones básicas como respirar, digerir alimentos y realizar actividad física, significando al aumento de peso.

Cabe mencionar que además fue expuesto el plato del buen comer, mismo que facilita la identificación de los tres grupos de alimentos (verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y proteínas de origen animal), la combinación y variación de la alimentación, la selección de menús diarios con los tres grupos de alimentos y el aporte de energía y nutrientes.

Durante el evento la Presidenta del Sistema DIF, estuvo acompañada de la Dra. Katia Sandoval Wotto, directora del Hospital de Tlapacoyan, Óscar Misael Romano Espinoza, encargado del centro de Salud de la comunidad, otra banda, Lic. Claudia Oliva Pérez Cervantes, titular de Nutrición del Hospital, Mtro. Pablo García Grijalva, Promotor de la salud del Centro de Salud Benito Juárez y Lic. Omar Rodríguez Pizarro, director del IMSS, Tlapacoyan.