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Autodiagnóstico en redes: ¿realmente tienes TDAH?

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Vivimos en una época marcada por la inmediatez, las pantallas y la hiperconectividad. Nunca antes habíamos tenido acceso a tanta información sobre salud mental, pero tampoco a tanta confusión. En medio de este escenario, una pregunta se repite con frecuencia creciente: ¿tengo TDAH o sólo estoy distraído?

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es hoy uno de los diagnósticos más mencionados en redes sociales, foros digitales y consultas terapéuticas. Sin embargo, no todo olvido, procrastinación o desorden equivale a un trastorno neuropsiquiátrico.

¿Qué es realmente el TDAH?

El TDAH es un trastorno del desarrollo neuropsiquiátrico que afecta principalmente las funciones ejecutivas del cerebro, es decir, aquellas relacionadas con la planeación, organización, control de impulsos y manejo del tiempo.

No se trata de “falta de disciplina” ni de un rasgo de personalidad. Las investigaciones científicas han demostrado que las personas con TDAH presentan alteraciones en el sistema de recompensa y niveles bajos de dopamina, lo que impacta su capacidad para sostener la atención en tareas que no generan estimulación inmediata.

Entre los síntomas más comunes se encuentran:

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  • Dificultad persistente para concentrarse.
  • Problemas para controlar impulsos.
  • Hiperactividad (más visible en la infancia).
  • Desorganización crónica.
  • Bajo rendimiento académico o laboral.
  • Problemas para gestionar el tiempo.

Es importante subrayar que no todos los síntomas se presentan igual en cada persona, ni con la misma intensidad.

¿Es sólo cosa de niños?

Durante décadas se creyó que el TDAH era un padecimiento exclusivo de la infancia. Sin embargo, hoy se sabe que si no se trata adecuadamente, puede persistir en la vida adulta.

En los niños suele manifestarse como inquietud constante, interrupciones frecuentes en clase o dificultad para permanecer sentados. En los adultos, en cambio, puede traducirse en:

  • Procrastinación excesiva.
  • Dificultad para completar tareas.
  • Problemas de memoria.
  • Hablar en exceso o interrumpir conversaciones.
  • Compras impulsivas.
  • Saltar constantemente de un proyecto a otro.

La diferencia clave radica en la persistencia y el impacto funcional. No es lo mismo distraerse ocasionalmente que vivir con una dificultad constante que afecta relaciones, trabajo y estabilidad emocional.

La era del autodiagnóstico

El siglo XXI ha democratizado el acceso a la información, pero también ha popularizado el autodiagnóstico. En redes sociales abundan videos donde supuestos “expertos” enumeran síntomas como:

  • Perder objetos con frecuencia.
  • Procrastinar.
  • Pensar demasiado.
  • Cambiar de interés rápidamente.

El problema es que estos comportamientos también pueden ser consecuencia de la sobreexposición digital, el estrés o la ansiedad, condiciones cada vez más comunes en entornos saturados de estímulos.

Identificarse con uno o varios síntomas no equivale a tener un trastorno. De hecho, todos, en algún momento, somos impuntuales, desorganizados o distraídos. La diferencia está en la frecuencia, intensidad y consecuencias.

Entonces, ¿cómo saber si es TDAH?

La clave está en el diagnóstico profesional. El TDAH no se detecta con un test de internet ni con un video de 60 segundos. Su evaluación requiere:

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  • Entrevistas clínicas.
  • Cuestionarios especializados.
  • Pruebas de atención, lógica y memoria.
  • Evaluaciones médicas complementarias (visión, audición, entre otras).

Además, el especialista debe descartar otros padecimientos con síntomas similares, como trastornos de ansiedad, depresión o condiciones del espectro autista.

El diagnóstico implica un proceso integral y riguroso, no una identificación superficial basada en experiencias compartidas en redes.

¿TDAH o distracción moderna?

Vivimos en una realidad donde la atención es el recurso más disputado. Las notificaciones constantes, la multitarea y la cultura de la inmediatez erosionan nuestra capacidad de concentración.

Antes de concluir que se padece TDAH, conviene preguntarse:

  • ¿Duermo lo suficiente?
  • ¿Paso demasiadas horas frente a pantallas?
  • ¿Estoy bajo niveles altos de estrés?
  • ¿Mi entorno laboral o académico favorece la dispersión?

En muchos casos, ajustar hábitos digitales y mejorar la higiene del sueño puede reducir significativamente los problemas de concentración.

Sin embargo, cuando la dificultad es persistente desde la infancia y afecta de manera profunda la vida cotidiana, sí podría tratarse de un trastorno que requiere acompañamiento especializado.

Buscar ayuda es el paso correcto

Si te identificas con varios de los síntomas y sientes que interfieren de manera importante en tu vida, lo más recomendable es acudir con un profesional de la salud mental.

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En México, existen líneas de orientación psicológica gratuita. Por ejemplo, el Gobierno de México dispone de la línea *311, donde especialistas brindan acompañamiento en temas de bienestar mental, emocional y social.

Buscar ayuda no significa etiquetarse; significa entender mejor lo que ocurre y encontrar herramientas adecuadas.

En un siglo marcado por la sobreinformación y la ansiedad colectiva, la pregunta no es sólo si tenemos TDAH, sino cómo estamos gestionando nuestra atención en un mundo que compite constantemente por ella.

La diferencia entre distracción y trastorno no está en un video viral, sino en una evaluación profesional.

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[VIDEO] “Asesino y p**nche cobarde”: diputado del PRI confronta a Máynez por crisis del agua en Jalisco

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Carlos Gutiérrez Mancilla, diputado federal del PRI, encaró a Jorge Álvarez Máynez, coordinador nacional de Movimiento Ciudadano, y lo responsabilizó políticamente por la situación que viven habitantes de Guadalajara y su zona metropolitana.

La crisis por la calidad del agua en Jalisco llegó este martes 20 de octubre hasta el Palacio Legislativo de San Lázaro y terminó en una confrontación política de alto tono.

“¡Asesino y cobarde!”, le gritó el legislador priista durante el intercambio, de acuerdo con videos y reportes difundidos desde la Cámara de Diputados.

Gutiérrez Mancilla acusó además a Máynez de cargar con responsabilidad por las afectaciones provocadas por el suministro de agua en malas condiciones en Jalisco.

El episodio elevó todavía más la confrontación alrededor de una crisis que durante las últimas semanas ha provocado protestas ciudadanas, enfrentamientos, investigaciones contra policías y una disputa abierta sobre las responsabilidades del gobierno de Jalisco.

Diputado del PRI lleva agua sucia a las oficinas de MC

La confrontación no terminó con el intercambio verbal.

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Después del encuentro, Gutiérrez Mancilla acudió a las oficinas de Movimiento Ciudadano dentro de la Cámara de Diputados y vació agua sucia sobre el emblema del partido.

El priista aseguró que realizaba la protesta en representación de los habitantes de Jalisco y acusó a dirigentes de MC de esconderse frente a la crisis.

El gesto buscó trasladar simbólicamente a San Lázaro uno de los principales reclamos que se han repetido en Guadalajara: habitantes de distintas colonias han denunciado durante meses recibir agua turbia, con sedimentos y mal olor.

La problemática no comenzó en los últimos días. Reportes periodísticos documentan reclamos por la calidad y suministro del agua en la Zona Metropolitana de Guadalajara desde hace varios años.

El tema escaló durante octubre después de que miles de personas salieran a las calles para exigir agua limpia.

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La protesta del 11 de octubre terminó en enfrentamientos frente a Casa Jalisco, donde policías antimotines utilizaron gas y chorros de agua para contener a manifestantes.

Posteriormente, el gobierno estatal reconoció irregularidades en la actuación policial. La Secretaría de Seguridad de Jalisco identificó a 17 elementos que habrían actuado fuera de protocolo y separó a dos policías de sus funciones mientras continúan las investigaciones.

La crisis del agua ya escaló a una disputa nacional

La discusión dejó de ser únicamente un problema local.

Durante los últimos días, dirigentes y legisladores de distintas fuerzas políticas han utilizado la crisis hídrica para cuestionar al gobierno de Pablo Lemus, gobernador de Jalisco y militante de Movimiento Ciudadano.

Incluso dentro de Morena han surgido diferencias sobre cómo abordar el tema.

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Ricardo Monreal, coordinador de Morena en la Cámara de Diputados, rechazó sumarse a las exigencias para destituir a Lemus y sostuvo que retirar al gobernador no resolvería el problema estructural del agua.

“No me sumaré al linchamiento político ni a la exigencia de destitución del gobernador”, declaró Monreal, quien pidió abrir canales de diálogo entre los gobiernos federal y estatal.

El Congreso de Jalisco también analiza una propuesta para construir un nuevo acueducto Chapala-Guadalajara, con una inversión estimada en 11 mil 922 millones de pesos. El proyecto todavía debe ser discutido y aprobado por los legisladores locales.

Mientras esa discusión avanza, las protestas han continuado.

El 18 de octubre se realizó una segunda movilización para exigir agua limpia. Durante la jornada, un grupo de personas encapuchadas protagonizó destrozos en edificios públicos, entre ellos el Congreso de Jalisco y el Palacio de Justicia.

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Así, una crisis que comenzó con denuncias ciudadanas por agua de mala calidad ya alcanzó al Congreso federal.

Esta vez, la discusión terminó con insultos, acusaciones directas y agua sucia arrojada sobre el símbolo de un partido político.

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Chofer de Guadalupe Taddei es apoderado de proveedor investigado del INE

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Jonathan Navarrete Torres, chofer de la presidenta del Instituto Nacional Electoral (INE), Guadalupe Taddei, aparece como apoderado de Corporativo Zeg, empresa proveedora de materiales electorales investigada por presuntas irregularidades, según un reportaje de Reforma.

La investigación, firmada por Érika Hernández y Rolando Herrera, señala que Navarrete recibió un poder general para pleitos y cobranzas el 28 de junio de 2023, casi dos años antes de incorporarse al organismo electoral.

Los registros citados indican que fue contratado como chofer de Taddei el 15 de abril de 2025. En su declaración patrimonial del 30 de junio de 2026, reportó un sueldo mensual de 45 mil 765 pesos y señaló como empleo anterior un puesto de conductor en Mercedes-Benz.

De acuerdo con el reportaje, no incluyó su representación de Corporativo Zeg en esa declaración. La información publicada no establece por sí misma que haya intervenido en la adjudicación de contratos.

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¿Por qué la UIF bloqueó las cuentas de la empresa?

El 17 de noviembre de 2023, la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF) ordenó bloquear las cuentas de Corporativo Zeg y Cajas Graf, otra proveedora electoral, mediante el acuerdo 401/2023.

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Según documentos judiciales citados por El Imparcial, la UIF sostuvo que actuó a partir de una solicitud de asistencia de la Fiscalía General de la República, relacionada con posibles delitos que afectaban al sistema financiero.

Durante el litigio, la dependencia argumentó que existían indicios de operaciones con recursos de origen ilícito.

Las compañías obtuvieron resoluciones favorables contra el bloqueo en 2024. Los tribunales analizaron la legalidad de la medida, pero no determinaron si el dinero tenía un origen lícito o ilícito.

El reportaje también identifica como antiguo representante de las empresas a Jesús Octavio García González, quien posteriormente ocupó la Dirección de Administración del INE y dejó el cargo en abril de 2026.

La publicación de Sopitas consultada no incluía una respuesta de Taddei o del instituto a los señalamientos.

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Salud admite desvío de medicamentos en hospitales públicos

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El subsecretario de Integración Sectorial y Coordinación de Servicios de Atención Médica, Eduardo Clark, reconoció abiertamente la existencia de esquemas de desvío y venta ilegal de medicamentos extraídos desde hospitales y centros de salud del sistema público en el país.

El funcionario federal calificó como una práctica “dolorosa” que a pacientes y familiares se les niegue la entrega de insumos médicos dentro de las unidades de salud bajo el argumento de desabasto, para posteriormente ofrecérselos en venta en los alrededores de las mismas instalaciones.

“Desafortunadamente tenemos algunos casos, algunos documentados, algunos que tenemos que investigar más a detalle… de desvío de medicamentos, desde los hospitales y centros de salud hacia venta, incluso afuera de los propios hospitales”, precisó el subsecretario.

Clark enfatizó que la sustracción irregular incluye piezas con la leyenda explícita de propiedad exclusiva del Sector Salud y aclaró que no se trata de una conducta generalizada entre el personal médico.

Estrategia para erradicar el tráfico de fármacos

Para acotar el margen de maniobra de quienes incurren en este delito y frenar la fuga de insumos esenciales, la Secretaría de Salud implementa dos ejes de acción inmediatos:

  1. Identificación visual directa: Marcaje visible en los empaques con la leyenda “La Salud es un derecho. Medicamento gratuito”, con el objetivo de alertar a la ciudadanía sobre su prohibición de venta.
  2. Transformación y trazabilidad digital: Implementación de un sistema informático de rastreo integral para medicamentos de alto costo. Esta plataforma permitirá monitorear la cadena de custodia desde el almacén central hasta la entrega final al paciente, registrando el expediente del receptor y la justificación médica del suministro.

“Tenemos que ir acotando esos espacios para asegurar que los medicamentos que están en hospitales y centros de salud no se desvían de ahí, más que cuando se le entregan a un paciente de manera gratuita”, afirmó Clark.

Compra masiva de 6 mil millones de piezas para el periodo 2027-2028

Como parte de la estrategia para garantizar el abasto continuo en el sistema nacional de salud, el subsecretario anunció la proyección de adquisición de insumos médicos para los próximos años.

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El Gobierno Federal contempla la compra de aproximadamente 6 mil millones de piezas de todo tipo de medicamentos y material de curación para el ejercicio 2027 y 2028. Este volumen abarca desde insumos básicos de consulta general hasta tratamientos especializados de fármacos destinados a hospitales de alta especialidad y unidades de primer nivel.

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