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Autodiagnóstico en redes: ¿realmente tienes TDAH?
Vivimos en una época marcada por la inmediatez, las pantallas y la hiperconectividad. Nunca antes habíamos tenido acceso a tanta información sobre salud mental, pero tampoco a tanta confusión. En medio de este escenario, una pregunta se repite con frecuencia creciente: ¿tengo TDAH o sólo estoy distraído?
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es hoy uno de los diagnósticos más mencionados en redes sociales, foros digitales y consultas terapéuticas. Sin embargo, no todo olvido, procrastinación o desorden equivale a un trastorno neuropsiquiátrico.
¿Qué es realmente el TDAH?
El TDAH es un trastorno del desarrollo neuropsiquiátrico que afecta principalmente las funciones ejecutivas del cerebro, es decir, aquellas relacionadas con la planeación, organización, control de impulsos y manejo del tiempo.
No se trata de “falta de disciplina” ni de un rasgo de personalidad. Las investigaciones científicas han demostrado que las personas con TDAH presentan alteraciones en el sistema de recompensa y niveles bajos de dopamina, lo que impacta su capacidad para sostener la atención en tareas que no generan estimulación inmediata.
Entre los síntomas más comunes se encuentran:
- Dificultad persistente para concentrarse.
- Problemas para controlar impulsos.
- Hiperactividad (más visible en la infancia).
- Desorganización crónica.
- Bajo rendimiento académico o laboral.
- Problemas para gestionar el tiempo.
Es importante subrayar que no todos los síntomas se presentan igual en cada persona, ni con la misma intensidad.
¿Es sólo cosa de niños?
Durante décadas se creyó que el TDAH era un padecimiento exclusivo de la infancia. Sin embargo, hoy se sabe que si no se trata adecuadamente, puede persistir en la vida adulta.
En los niños suele manifestarse como inquietud constante, interrupciones frecuentes en clase o dificultad para permanecer sentados. En los adultos, en cambio, puede traducirse en:
- Procrastinación excesiva.
- Dificultad para completar tareas.
- Problemas de memoria.
- Hablar en exceso o interrumpir conversaciones.
- Compras impulsivas.
- Saltar constantemente de un proyecto a otro.
La diferencia clave radica en la persistencia y el impacto funcional. No es lo mismo distraerse ocasionalmente que vivir con una dificultad constante que afecta relaciones, trabajo y estabilidad emocional.
La era del autodiagnóstico
El siglo XXI ha democratizado el acceso a la información, pero también ha popularizado el autodiagnóstico. En redes sociales abundan videos donde supuestos “expertos” enumeran síntomas como:
- Perder objetos con frecuencia.
- Procrastinar.
- Pensar demasiado.
- Cambiar de interés rápidamente.
El problema es que estos comportamientos también pueden ser consecuencia de la sobreexposición digital, el estrés o la ansiedad, condiciones cada vez más comunes en entornos saturados de estímulos.
Identificarse con uno o varios síntomas no equivale a tener un trastorno. De hecho, todos, en algún momento, somos impuntuales, desorganizados o distraídos. La diferencia está en la frecuencia, intensidad y consecuencias.
Entonces, ¿cómo saber si es TDAH?
La clave está en el diagnóstico profesional. El TDAH no se detecta con un test de internet ni con un video de 60 segundos. Su evaluación requiere:
- Entrevistas clínicas.
- Cuestionarios especializados.
- Pruebas de atención, lógica y memoria.
- Evaluaciones médicas complementarias (visión, audición, entre otras).
Además, el especialista debe descartar otros padecimientos con síntomas similares, como trastornos de ansiedad, depresión o condiciones del espectro autista.
El diagnóstico implica un proceso integral y riguroso, no una identificación superficial basada en experiencias compartidas en redes.
¿TDAH o distracción moderna?
Vivimos en una realidad donde la atención es el recurso más disputado. Las notificaciones constantes, la multitarea y la cultura de la inmediatez erosionan nuestra capacidad de concentración.
Antes de concluir que se padece TDAH, conviene preguntarse:
- ¿Duermo lo suficiente?
- ¿Paso demasiadas horas frente a pantallas?
- ¿Estoy bajo niveles altos de estrés?
- ¿Mi entorno laboral o académico favorece la dispersión?
En muchos casos, ajustar hábitos digitales y mejorar la higiene del sueño puede reducir significativamente los problemas de concentración.
Sin embargo, cuando la dificultad es persistente desde la infancia y afecta de manera profunda la vida cotidiana, sí podría tratarse de un trastorno que requiere acompañamiento especializado.
Buscar ayuda es el paso correcto
Si te identificas con varios de los síntomas y sientes que interfieren de manera importante en tu vida, lo más recomendable es acudir con un profesional de la salud mental.
En México, existen líneas de orientación psicológica gratuita. Por ejemplo, el Gobierno de México dispone de la línea *311, donde especialistas brindan acompañamiento en temas de bienestar mental, emocional y social.
Buscar ayuda no significa etiquetarse; significa entender mejor lo que ocurre y encontrar herramientas adecuadas.
En un siglo marcado por la sobreinformación y la ansiedad colectiva, la pregunta no es sólo si tenemos TDAH, sino cómo estamos gestionando nuestra atención en un mundo que compite constantemente por ella.
La diferencia entre distracción y trastorno no está en un video viral, sino en una evaluación profesional.
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Perfil de Paola Mandri y sus vínculos con el implicado en el caso Camilo Séptimo
Paola Mandri Figueroa mantiene una conexión empresarial y conyugal con Diego Sebastián Rosen Ferlini, quien permanece detenido por su presunta participación en el multihomicidio de Jonathan Meléndez y tres personas más en Atizapán de Zaragoza el pasado 1 de septiembre de 2026.
Trayectoria empresarial y sociedades comerciales
La relación entre ambos implicados se consolidó mediante la constitución de Fifty Fifty Total Production, S.A. de C.V. en marzo de 2018, bajo el folio mercantil N-2018021605. Dicha entidad fue estructurada para operar en los sectores de publicidad, mercadotecnia, producción audiovisual, organización de eventos y renta de equipos. Adicionalmente, el nombre de Mandri Figueroa aparece vinculado a la empresa Cloud BTL, S.A. de C.V., entidad que figura en el expediente 331/2020 promovido por Banco Mercantil del Norte ante el Juzgado Décimo Tercero de lo Civil de Proceso Oral en la Ciudad de México, donde se reportaron trámites de jurisdicción voluntaria durante los años 2022 y 2023.
Operaciones en el sector inmobiliario y señalamientos de fraude
Más allá de la producción, la pareja extendió sus actividades hacia la renta de propiedades vacacionales mediante las marcas Plus Relax y Nomad P.M., con presencia en destinos de alta demanda como Valle de Bravo, Acapulco, Cuernavaca y Tepoztlán. La operación de este negocio fue objeto de denuncias públicas realizadas por usuarios el 21 de julio de 2026, quienes acusaron a la pareja por presuntos fraudes que ascienden a montos significativos, incluyendo pérdidas de hasta 500 mil pesos por reservaciones no cumplidas, sumado a testimonios de familias que reportaron la pérdida de aproximadamente 400 mil pesos tras ser bloqueadas por los prestadores del servicio sin recibir el inmueble contratado.
Estatus legal y desplazamiento hacia el extranjero
A pesar de su estrecha asociación con el principal detenido por el multihomicidio, la Fiscalía General de Justicia del Estado de México no ha emitido ninguna orden de aprehensión ni ha señalado a Paola Mandri como partícipe en los hechos violentos ocurridos en el fraccionamiento Grand Viure de Bosque Esmeralda. Reportes periodísticos, incluyendo los difundidos por Antonio Nieto, confirmaron que Mandri salió de territorio mexicano con destino a España antes de que se ejecutara el ataque contra el tecladista de Camilo Séptimo. Esta salida fue corroborada por autoridades mexiquenses. Por otro lado, registros judiciales federales indican que la empresaria promovió dos juicios de amparo durante 2024 bajo los expedientes 473/2024 y 317/2024, radicados en juzgados de distrito en el Estado de México y la Ciudad de México respectivamente, vinculados con autoridades del sistema penal acusatorio y juzgados de primera instancia en Valle de Bravo.
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«Alito» Moreno quiere a Grecia Quiroz como candidata
La dirigencia nacional del Partido Revolucionario Institucional propuso formalmente a Grecia Quiroz como una carta competitiva para disputar la gubernatura de Michoacán durante las elecciones de 2027, según confirmaron fuentes partidistas.
Durante un posicionamiento público reciente, la dirigencia nacional señaló que la alcaldesa de Uruapan posee el perfil adecuado para encabezar una gran coalición opositora en la entidad federativa.
Propuesta de coalición y perfiles políticos
El proyecto presentado por las dirigencias partidistas busca consolidar un bloque opositor unificado que agrupe a diversas fuerzas políticas para competir eficazmente contra el oficialismo en los próximos comicios locales.
Además de Grecia Quiroz, la estrategia contempla nombres como el alcalde de Morelia, Alfonso Martínez, evaluando opciones viables que garanticen buenos resultados administrativos y cercanía con la ciudadanía michoacana.
Postura independiente frente a los partidos políticos
Los promotores de esta gran alianza argumentan que la dispersión del voto opositor beneficia directamente a los partidos gobernantes. Por esta razón, los líderes partidistas insisten en la urgencia de construir acuerdos amplios que trasciendan las siglas partidistas tradicionales, apostando por liderazgos locales con arraigo social comprobado en las distintas regiones del estado.
A pesar de los destapes y las invitaciones emitidas por las cúpulas partidistas, Grecia Quiroz ha enfatizado en reiteradas ocasiones su postura como figura independiente.
La actual administración municipal de Uruapan mantiene una agenda propia deslindada de compromisos formales con coaliciones tradicionales, aunque diversos actores políticos nacionales buscan sumarla a sus plataformas electorales de cara al proceso democrático estatal.
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Michelle Salas revela estado de salud de Luis Miguel
La modelo habló brevemente sobre su padre y aseguró que el cantante se encuentra bien y descansando.
Michelle Salas rompió el silencio sobre el estado de salud de su padre, Luis Miguel, y aseguró que el cantante se encuentra muy bien, descansando y alistándose para lo que viene, luego de que en meses recientes trascendiera que habría enfrentado un problema cardíaco que lo llevó a una cirugía y a permanecer bajo observación médica.
La modelo ofreció una breve entrevista a distintos medios de la farándula, compartida por Poncho Pérez, en la que habló por primera vez de manera directa sobre la condición del intérprete de “La incondicional”, “Ahora te puedes marchar” y “La bikina”, conocido también como “El Sol de México”.
Michelle Salas habla sobre Luis Miguel
En medio de los rumores sobre la salud del cantante, Michelle Salas fue cuestionada sobre el tema y respondió que su papá está estable. La hija de Stephanie Salas evitó profundizar en detalles, pero dejó claro que el artista atraviesa un buen momento.
“Todo muy bien, gracia a Dios, está súper bien, descansando, a gusto. Alistándose para lo que viene”, dijo la hija de Luis Miguel.
La declaración de Michelle Salas llega después de que a mediados de este año trascendiera que Luis Miguel, uno de los cantantes más famosos a nivel internacional, presentó un problema de salud relacionado con el corazón. De acuerdo con reportes de la prensa internacional, el intérprete fue internado en un hospital de la ciudad de Nueva York, Estados Unidos, donde se sometió a una “delicada cirugía” y posteriormente fue dado de alta.
Hasta ahora, Luis Miguel no ha hablado públicamente sobre su estado de salud. Por ello, las palabras de su hija se convirtieron en una de las pocas referencias directas sobre cómo se encuentra el cantante.
Michelle Salas también habló de la maternidad
En la parte final de la entrevista, Michelle Salas abordó otro tema personal: la posibilidad de convertirse en mamá. La hija de Stephanie Salas y Luis Miguel dijo que hará la tarea, ya que sí tiene el deseo de debutar como madre.
El comentario cerró una aparición breve, pero significativa, en la que la modelo habló no solo del estado de salud de su padre, sino también de una etapa importante de su vida personal.
¿Cuántos hijos tiene Luis Miguel?
Luis Miguel tiene tres hijos. El cantante se estrenó como padre con el nacimiento de Michelle Salas. Posteriormente, con Aracely Arámbula, tuvo a Daniel y Miguel Gallego.
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AHORA ALITO LE RUEGA A GRECIA QUIROZ para que sea su candidata en Michoacán

