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¿Morir de un susto? La medicina responde y revela quiénes están en mayor riesgo
Todos hemos escuchado frases como “me morí del susto” o “casi me mata el susto”. Usualmente se dicen en tono de broma, pero la ciencia ha demostrado que un sobresalto intenso sí puede tener efectos graves en el corazón e incluso, en casos muy raros, ser mortal.
El impacto del miedo en el cuerpo
Cuando una persona percibe un peligro, el cerebro activa una señal de alarma que libera adrenalina, hormona que prepara al organismo para la reacción de “lucha o huida”. Esto genera:
- Aceleración de los latidos del corazón.
- Elevación de la presión arterial.
- Tensión muscular.
- Mayor flujo sanguíneo hacia brazos y piernas.
Aunque el peligro no sea real —como en una película de terror o en una broma—, el cuerpo reacciona de la misma forma. En algunas personas, esta descarga puede provocar arritmias o un estrechamiento de los vasos sanguíneos que afecta al sistema cardíaco.
El “síndrome del corazón roto”
La medicina ha identificado un fenómeno llamado miocardiopatía por estrés o síndrome de Takotsubo, conocido también como “síndrome del corazón roto”. Ocurre cuando el corazón, sometido a una emoción intensa, pierde temporalmente su capacidad de bombear sangre de manera normal.
Los síntomas se parecen a los de un infarto: dolor en el pecho, dificultad para respirar y sensación de muerte inminente. La mayoría de los pacientes se recupera, pero en casos extremos puede causar complicaciones graves o incluso muerte súbita.
¿Quiénes corren más riesgo?
- Principalmente mujeres mayores de 50 años.
- Personas con antecedentes de enfermedades cardíacas.
- Individuos expuestos a traumas intensos como desastres naturales, accidentes o pérdidas familiares.
También se han documentado casos tras eventos de euforia extrema, como celebraciones deportivas.
En jóvenes y atletas, aunque menos común, también puede presentarse muerte súbita por condiciones hereditarias como la miocardiopatía hipertrófica o el síndrome de QT largo.
El papel del estrés crónico
Más allá de un susto aislado, el verdadero enemigo para el corazón es el estrés prolongado. Vivir bajo tensión constante puede elevar la presión arterial, incrementar la inflamación, alterar los niveles de colesterol y afectar la salud emocional.
Entre las principales consecuencias están:
- Mayor riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares.
- Desgaste físico y mental.
- Reducción de la calidad de vida.
Cómo proteger al corazón
Los especialistas recomiendan:
- Ejercicio regular: caminar, correr o nadar fortalece el sistema cardiovascular.
- Alimentación equilibrada: más frutas, verduras y fibra; menos grasas y azúcares.
- Descanso adecuado: dormir al menos 7 horas por noche.
- Manejo del estrés: yoga, meditación o respiración profunda.
- Apoyo emocional: mantener vínculos con familia y amigos.
En casos donde el miedo, la ansiedad o el estrés afectan la vida diaria, buscar ayuda profesional es clave. La psicoterapia y los programas de manejo del estrés son herramientas eficaces para cuidar tanto la mente como el corazón.
Un recordatorio poderoso
Aunque morir literalmente de un susto es extraordinariamente raro, la conexión entre emociones y corazón es real. La frase popular es una exageración, pero encierra una advertencia: nuestro corazón siente lo que vive nuestra mente.
Cuidar el corazón no solo significa alimentarse bien y hacer ejercicio, sino también aprender a gestionar las emociones y el estrés cotidiano. Porque, al final, lo que más nos puede dañar no es un susto repentino, sino la tensión diaria que poco a poco roba salud y tranquilidad.
Nacionales
Fiscalía de Veracruz identifica vehículo y rutas tras secuestro de la periodista Roxana Guzmán
A unas horas de que se denunciara la violenta privación ilegal de la libertad de la periodista Roxana Guzmán Ramírez, directora del portal Pulso Informativo del Sureste, las instituciones de procuración de justicia del estado y la federación han intensificado las acciones operativas.
La fiscal General del Estado de Veracruz, Lisbeth Jiménez Aguirre, dio a conocer los primeros avances en la estrategia de localización de la comunicadora, asegurando que se emplean todos los recursos tecnológicos y de inteligencia de los que dispone el Ministerio Público para dar con su paradero.
Los avances: Videos, rutas e inteligencia telefónica
La fiscal veracruzana detalló que, bajo la coordinación de la Fiscalía Regional de Coatzacoalcos, células de investigación criminal han recabado testimonios mediante entrevistas a familiares y personas cercanas a la comunicadora con el fin de robustecer las líneas de investigación.
Jiménez Aguirre puntualizó las acciones científicas y de campo que se ejecutan a marchas forzadas en la región sur de la entidad:
- Análisis de grabaciones: Tras revisar el video de seguridad que captó la irrupción del comando armado en la colonia Primero de Mayo de Nanchital, los peritos han logrado identificar plenamente el vehículo relacionado con los hechos y trazar las posibles rutas de desplazamiento que utilizaron los captores para huir.
- Rastreo tecnológico: Se están realizando trabajos de inteligencia sobre las comunicaciones vinculadas a la víctima.
- Despliegue operativo: Los recorridos de búsqueda y los cercos de vigilancia policial se han extendido formalmente más allá de Nanchital, abarcando los municipios vecinos de Moloacán y Cuichapa.
Frente al panorama de vulnerabilidad que enfrenta el gremio periodístico, la fiscal veracruzana enfatizó con perspectiva de género el compromiso institucional por resolver el caso:
“Más allá de la profesión a la que ella se dedique, no debemos perder de vista que en un país y en un estado encabezado por mujeres es prioritaria la búsqueda o localización de una mujer. Es prioritaria la labor de búsqueda de la comunicadora Roxana”, precisó la titular de la FGE.
Sheinbaum reacciona: “Lo importante en este momento es encontrarla”
Durante su conferencia de prensa matutina desde Coatzacoalcos, Veracruz, la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, fue cuestionada sobre si la línea de investigación principal del levantamiento obedece estrictamente a la labor periodística de Roxana Guzmán.
“Hasta que no se hagan todas las investigaciones no podemos saber realmente cuál es la causa. Lo importante en este momento es encontrarla”, declaró.
Sheinbaum Pardo concluyó que una vez que se encuentre se conocerá la causa exacta por la que fue levantada.
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Muere Abraham Pérez, actor de La Familia P. Luche que nos regaló el icónico “Sí, que se largue”
El actor Abraham Pérez, quien alcanzó la fama gracias a su interpretación del Licenciado Cortillo en la exitosa serie La Familia P. Luche, falleció, confirmaron sus allegados a través de redes sociales.
Un legado viral: Del ‘Licenciado Cortillo’ a los memes
Abraham Pérez es recordado principalmente por una de las escenas más memorables y parodiadas de la televisión mexicana: el famoso meme de “Sí, que se largue”. Su personaje, el Licenciado Cortillo, era una figura recurrente en la dinámica laboral de Ludovico P. Luche durante las temporadas 2 y 3 de la popular comedia.
La noticia de su partida fue compartida por sus seres queridos, entre ellos el creador de contenido Omar Crew, quien dedicó un emotivo mensaje de despedida resaltando la estrecha amistad que mantenía con el actor.
Trayectoria artística
Aunque su papel en La Familia P. Luche lo catapultó a la fama digital, la carrera de Abraham Pérez fue diversa y multifacética dentro de la industria:
- Televisión y Sketches: Colaboró activamente en diversos proyectos humorísticos de Televisa, destacando su participación en el programa de sketches XHDRbZ.
- Cine: Su talento no se limitó a la pantalla chica, pues tuvo apariciones en cine, incluyendo su participación en la película estadounidense de acción 7 Colombian Kilos (2007), dirigida por Zeke Gonzales.
El actor será recordado por su capacidad para aportar un toque único de humor a cada uno de sus personajes, consolidándose como un rostro familiar para el público mexicano que creció viendo sus interpretaciones.
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¿Cuánto pagó la FIFA por usar imágenes de México?
Cuando se piensa en la FIFA y en la Copa del Mundo, lo primero que viene a la mente son contratos millonarios, patrocinios globales y enormes inversiones.
Por eso llamó la atención la cantidad que la organización pagó para utilizar imágenes de algunos de los sitios más representativos de México en la promoción del Mundial de 2026.
De acuerdo con una investigación de EMEEQUIS, la FIFA desembolsó solamente 12 mil 168 pesos al INAH.
Cantidad que bastó para obtener la autorización de uso de ocho imágenes de zonas turísticas y arqueológicas del país.
Las fotografías fueron solicitadas para promocionar a México como una de las sedes de la próxima Copa Mundial de Futbol.
Entre los espacios considerados se encuentran la Catedral Metropolitana de la CDMX, el Museo del Arzobispado en Nuevo León y la zona arqueológica de Teotihuacán.
Las imágenes fueron autorizadas por el INAH
Según los documentos citados por EMEEQUIS, la autorización fue otorgada en 2024 a través de un representante vinculado a la organización del Mundial de 2026. El permiso permitió utilizar las imágenes en medios digitales para promocionar las ciudades mexicanas que albergarán partidos del torneo.
La cifra ha generado sorpresa debido a que contrasta con otras inversiones relacionadas con el Mundial.
La propia investigación señala que gobiernos estatales y locales han destinado millones de pesos a distintas actividades vinculadas con la organización del evento deportivo.
Aunque la autorización no implica la cesión de derechos sobre las imágenes, el monto pagado por la FIFA ha despertado curiosidad por tratarse de algunos de los símbolos culturales y turísticos más reconocidos de México.
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