Miguel Díaz-Canel Bermúdez, actual presidente de la República de Cuba, se hizo presente desde sus redes sociales para reconocer el apoyo que la isla del Caribe ha recibido del exmandatario Andrés Manuel López Obrador durante su gestión.

La inesperada publicación de Díaz-Canel en X (@DiazCanelB) ocurre tras el mensaje de López Obrador de hace unas horas, en donde llamó a las y los mexicanos a apoyar económicamente a Cuba, que está pasando por una crisis humanitaria tras la intervención de Estados Unidos en Venezuela, donde el presidente Nicolás Maduro fue capturado.

A partir de ese momento, el país isleño ha permanecido a la deriva sin suministro de petróleo y, por lo tanto, sin energía eléctrica en más de la mitad del territorio.

El expresidente López Obrador instó desde sus redes a que «todos depositemos en la cuenta de Banorte 1358451779 de la asociación civil Humanidad con América Latina, abierta por ciudadanos, escritores y periodistas para comprar alimentos, medicinas, petróleo y gasolina, y ayudar al pueblo cubano».

Díaz-Canel, con mucha calidez, escribió desde su perfil: «Gracias, querido hermano López Obrador».

El actual mandatario de Cuba aseguró que la república nunca olvidará todos los actos de solidaridad que emanaron desde México durante la gestión de Andrés Manuel López Obrador; además, agradeció el apoyo que La Habana ha recibido en su acto de resistencia frente al dominio de Estados Unidos.

Por último, el mandatario del Caribe expresó: «Y jamás olvidaremos tu permanente y decisivo apoyo al fortalecimiento de esa entrañable amistad».

La terapia con ventosas, conocida internacionalmente como cupping therapy, es una técnica utilizada desde hace siglos en la medicina tradicional de Asia y Medio Oriente. En los últimos años ha vuelto a ganar popularidad como parte de tratamientos de bienestar, recuperación muscular y terapias alternativas.

El procedimiento consiste en colocar pequeñas copas de vidrio, silicona o plástico sobre la piel, creando un efecto de succión que estimula el flujo sanguíneo en la zona tratada. Este proceso puede ayudar a mejorar la circulación, aliviar tensiones musculares y favorecer la relajación del cuerpo.

Aunque las marcas circulares que deja temporalmente en la piel suelen llamar la atención, especialistas señalan que forman parte del efecto de succión y desaparecen después de algunos días.

Actualmente, la terapia de ventosas se utiliza tanto en spas como en clínicas de medicina alternativa, y también es frecuente en el ámbito deportivo, donde algunos atletas recurren a ella para favorecer la recuperación muscular.

Más allá de su creciente popularidad, expertos recomiendan que este tipo de terapias siempre sea realizado por profesionales capacitados, para garantizar su aplicación segura y efectiva.

Más que hamburguesas, la disputa fue por posicionamiento de marca y estrategia empresarial.

El ejercicio físico no solo fortalece el cuerpo; también puede tener efectos positivos en la salud mental. Un estudio reciente sugiere que los sprints —periodos cortos de ejercicio intenso— podrían ayudar a prevenir ataques de pánico en algunas personas.

Este tipo de entrenamiento, caracterizado por intervalos breves de alta intensidad, provoca cambios en el sistema cardiovascular y en la respuesta del organismo al estrés. Según los investigadores, estas adaptaciones podrían ayudar al cuerpo a manejar mejor las sensaciones físicas asociadas con la ansiedad.

Durante un ataque de pánico, el cuerpo experimenta síntomas como respiración acelerada, aumento del ritmo cardíaco y sensación de falta de aire. Los científicos consideran que entrenar con ejercicios intensos podría familiarizar al organismo con estas sensaciones, reduciendo la reacción de alarma que desencadena el episodio.

Aunque los resultados son prometedores, los especialistas subrayan que el ejercicio debe considerarse un complemento dentro de un enfoque integral de salud mental, que puede incluir terapia psicológica y orientación médica.

Aun así, la investigación abre nuevas posibilidades para comprender cómo la actividad física también puede convertirse en una herramienta para fortalecer el bienestar emocional.