Nacionales
¡Alerta! Uso excesivo de pantallas duplica los casos de miopía en niños

El creciente uso de celulares y tabletas desde edades tempranas está provocando una preocupante ola de miopía infantil a nivel mundial. Así lo advirtió el doctor Francisco Javier Fernández Perianes, oftalmólogo del Hospital Quirónsalud Clideba, en Badajoz, España, quien alertó que el número de menores con problemas de visión lejana se ha duplicado en los últimos años.
La emergencia sanitaria por COVID-19, que llevó a clases virtuales y redujo las actividades al aire libre, marcó un antes y un después. Aunque la pandemia terminó, el hábito de pasar largas horas frente a dispositivos electrónicos persiste, y con ello, los riesgos a la salud visual de niñas y niños.
¿Cómo afecta el celular a la vista?
El doctor Fernández Perianes explicó que la luz intensa de las pantallas y la corta distancia de uso impactan negativamente en el desarrollo ocular de los menores. Los ojos, acostumbrados a enfocar en distancias cortas, no logran desarrollarse correctamente para ver de lejos, favoreciendo la aparición de miopía a edades cada vez más tempranas.
“Estamos viendo un incremento importante, casi hasta el doble, del número de menores de edad con miopía. El ojo infantil no está preparado para recibir tanta iluminación a tan corta distancia”, explicó el especialista.
Además del deterioro visual, el uso prolongado de pantallas afecta otros aspectos de la salud infantil como el sueño, la socialización y el desarrollo integral.
¿Cómo prevenir la miopía infantil?
Para prevenir este fenómeno, el especialista recomienda:
- Evitar el uso de pantallas durante los primeros tres años de vida, como establece la Organización Mundial de la Salud (OMS).
- Reducir de manera significativa el tiempo frente a dispositivos en edades mayores.
- Fomentar actividades al aire libre, lo que ayuda a fortalecer la visión de lejos de manera natural.
El doctor Fernández Perianes subrayó que, en caso de aparecer miopía, la única forma de corregirla en etapas tempranas es mediante el uso de lentes. Las opciones quirúrgicas solo deben considerarse una vez que el desarrollo ocular se haya completado, alrededor de los 20 o 21 años.
Señales de alerta de miopía infantil
Padres y cuidadores deben estar atentos a síntomas como:
- Dificultad para ver objetos lejanos, como el pizarrón en la escuela.
- Entrecerrar los ojos para enfocar mejor.
- Frotarse los ojos constantemente.
- Dolores de cabeza frecuentes.
- Enrojecimiento ocular.
Ante cualquiera de estos signos, se recomienda acudir a consulta oftalmológica para una valoración adecuada.
Un llamado urgente
La tendencia actual plantea un desafío de salud pública. El mensaje es claro: menos pantallas, más juegos al aire libre y revisiones visuales periódicas. Cuidar la vista de nuestros niños hoy, asegura su calidad de vida mañana.
¡La prevención comienza en casa!
Nacionales
Balacera entre comerciantes y policías en Puebla

Un operativo para liberar la vía pública terminó en balacera; hay seis personas detenidas y dos agentes lesionados
Una intervención de las autoridades municipales para recuperar espacios ocupados por el comercio informal en Puebla capital provocó una fuerte confrontación entre elementos de seguridad y vendedores ambulantes. El hecho ocurrió la tarde del viernes en la zona centro de la ciudad, donde se escucharon disparos y se vivieron momentos de tensión entre transeúntes.
El operativo fue llevado a cabo por policías municipales, quienes intentaron retirar puestos instalados de manera irregular en las inmediaciones del Mercado Unión. Sin embargo, los comerciantes se opusieron de forma violenta y comenzaron a lanzar objetos, lo que derivó en una situación fuera de control que culminó con detonaciones de arma de fuego.
Durante el enfrentamiento, dos elementos de la Secretaría de Seguridad Ciudadana resultaron con lesiones. Uno de ellos fue herido por un disparo en la pierna, por lo que fue trasladado a un hospital para recibir atención médica. Además, seis personas fueron detenidas en el lugar, presuntamente involucradas en los hechos.
La zona fue resguardada por las fuerzas del orden, lo que generó un importante despliegue de unidades oficiales y causó gran alarma entre ciudadanos que circulaban por el área. Testigos captaron en video parte del incidente, donde se observa a individuos armados realizando disparos, lo que circuló ampliamente en redes sociales.
La Secretaría de Seguridad municipal informó que se presentarán denuncias contra los agresores y se investigará si los implicados portaban armas de fuego de manera ilegal. Mientras tanto, las autoridades llamaron a mantener el orden en el espacio público y reiteraron su postura de no permitir la ocupación indebida de calles y banquetas.
Balacera entre comerciantes y policías en Pueblahttps://t.co/3HhynP1F0W pic.twitter.com/WXaIRkrxHB
— PacoZeaCom (@PacoZeaCom) June 15, 2025
Nacionales
Hombre acosa y atropella a niña en Tonalá

Un video difundido en redes sociales muestra el momento en que un sujeto hostiga a una menor y luego la arrolla intencionalmente con su vehículo en calles de Jalisco. Las autoridades ya investigan el caso.
Gran indignación ha provocado en redes sociales un video que circula desde hace unos días, en el que se observa cómo un hombre persigue, acosa verbalmente y finalmente atropella a una niña en el municipio de Tonalá, Jalisco. Los hechos ocurrieron en la colonia Santa Paula y han generado una ola de exigencias para que se haga justicia.
En las imágenes se aprecia cómo la menor camina por la calle cuando es seguida por el conductor de un vehículo compacto. El sujeto, desde el interior del auto, comienza a decirle frases inapropiadas. La niña acelera el paso, pero el individuo da la vuelta en una esquina, la alcanza y la embiste sin detenerse. El video fue captado por una cámara de seguridad instalada en una vivienda cercana.
#Video | 🚨Alerta en #Tonalá: buscan a depravado que agredió a menor de 10 años en Lomas del Camichín. Huyó tras ser golpeado por un vecino.⬇️
📹:Redes pic.twitter.com/nECN28x4lu
— Grupo Marmor (@Marmor_Noticias) June 15, 2025
Según testimonios compartidos en redes sociales, la víctima logró ponerse de pie tras el impacto y pedir ayuda. Afortunadamente, testigos del hecho acudieron en su auxilio, mientras que el agresor se dio a la fuga. Hasta el momento, no se ha informado oficialmente sobre la identidad del responsable ni sobre su detención.
La Fiscalía del Estado de Jalisco ha iniciado una carpeta de investigación y confirmó que ya tiene conocimiento del material audiovisual. Asimismo, se informó que agentes ministeriales están recabando pruebas y testimonios para esclarecer el caso y dar con el paradero del atacante. También se analiza si existen antecedentes o denuncias previas contra el presunto responsable.
Organizaciones civiles y usuarios de plataformas digitales han exigido que se castigue con todo el peso de la ley al hombre involucrado. El caso ha encendido la discusión sobre el acoso a menores y la necesidad urgente de reforzar medidas de protección infantil en el país.
Nacionales
Ver el celular en el baño puede causarte hemorroides, trombosis y más: expertos advierten los riesgos

Ver tu celular mientras haces del baño puede provocarte desde hemorroides hasta trombosis: ¿por qué los médicos lo desaconsejan?
Aunque ver memes o navegar en redes sociales mientras se “hace del dos” se ha convertido en una práctica habitual —y hasta motivo de chistes virales—, permanecer más de 10 a 15 minutos sentado en el inodoro puede tener serias consecuencias para tu salud, advierten especialistas.
Según autoridades sanitarias del Hospital Nacional Edgardo Rebagliati de Perú, esta conducta aparentemente inofensiva está relacionada con trastornos circulatorios, problemas digestivos y condiciones vasculares como las hemorroides y la trombosis.
“Estar demasiado tiempo en el baño no solo afecta la salud, sino que también es antihigiénico debido a la acumulación de bacterias que pueden llegar a tu celular”, señala el doctor Arturo Vargas, médico internista.
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te quedas viendo el celular en el baño?
El uso de dispositivos móviles en el sanitario hace que perdamos la noción del tiempo y prolonguemos innecesariamente la postura de estar sentados, lo que puede afectar diversas funciones fisiológicas. Aquí te explicamos cómo:
1. Estreñimiento
Cuando no se atiende adecuadamente el estímulo del sistema nervioso para defecar, la evacuación se interrumpe o se retrasa, generando retención fecal. El cuerpo no completa el proceso y se puede iniciar un ciclo de mal hábito intestinal.
2. Hemorroides
Pasar más de 10 minutos sentado en el inodoro afecta la circulación sanguínea en la zona anal, lo que favorece la aparición de hemorroides: várices dolorosas que provocan sangrado, inflamación, ardor y hasta secreción.
3. Trombosis
La mala circulación prolongada puede provocar congestión venosa en personas con antecedentes de várices o enfermedades crónicas como hipertensión. Esto incrementa el riesgo de formación de coágulos en las piernas, conocidos como trombosis venosa profunda.
“Hinchazón y dolor en las piernas después de permanecer mucho tiempo sentado son señales de alarma”, advierten las autoridades sanitarias.
4. Calambres
La presión constante sobre los nervios y vasos sanguíneos en las piernas y el suelo pélvico puede generar calambres por disminución de la actividad vascular y neurológica, especialmente si la postura es forzada o se prolonga.
5. Debilitamiento del suelo pélvico
El suelo pélvico —estructura que sostiene órganos como la vejiga y el recto— puede verse afectado por la prolongación de tiempo en el inodoro, lo que lleva a padecimientos como incontinencia o prolapso rectal, especialmente en mujeres o personas con antecedentes digestivos.
También es un problema de higiene
Además de los riesgos físicos, el uso del celular en el baño expone al dispositivo a múltiples bacterias, que pueden alojarse en las superficies del teléfono y luego transferirse al rostro o las manos, lo que representa un riesgo adicional para la salud general, sobre todo en baños públicos.
Recomendaciones para evitar daños
Si sueles pasar varios minutos en el baño con el celular en la mano, los especialistas recomiendan adoptar los siguientes hábitos:
- Evita el uso del celular: concéntrate en el proceso fisiológico. Ese video o mensaje puede esperar.
- Ve al baño en cuanto sientas la necesidad: retrasar el impulso aumenta el riesgo de estreñimiento.
- Cuida tu postura: siéntate con las piernas a 90°, relajadas, y evita forzar la defecación.
- Mantente hidratado y come fibra: frutas, verduras y agua ayudan a mantener un tránsito intestinal saludable.
- Lava bien tus manos y tu celular regularmente: el baño es un foco de bacterias, y tu dispositivo puede convertirse en un medio de contagio.
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